יום ראשון, 29 במאי 2011

זה לא אתה, זה אני


באחד מהשיעורים שהעביר המאמן הבכיר הוא לימד עיקרון שהיה מוכר לי כבר משיעוריו הקודמים. מוחי לא יכול היה להימנע מאנחה עייפה של "הנה שוב אותו המידע, ואולי גם אפילו אותה הבדיחה שהוא מצרף להדרכה הזו". אבל אז - פתאום חולפת בגופי תחושה קלילה של תובנה טהורה, שמתחילה מהראש למעלה וזורמת מטה עד הבטן; מסתבר שזה בדיוק מה שהייתי צריך לשמוע, ובדיוק עכשיו.

פעמים רבות אנחנו מוזנים במידע שאין לנו מה לעשות איתו. דברי חכמה שאין שני להם יכולים להישמע בסביבתנו ולזכות לאפס תשומת לב (ואף לבוז קל, כאמור), אם עיתוי מסירתם לנו לא נכון עבורנו. אבל לפעמים התזמון עצמו יכול להפוך מידע יבש ואפרורי לפנינה שתאיר לנו את תקופת חיינו הקרובה.


הרגע שבו אנו מרגישים שהבנו משהו חדש - זה בדיוק הרגע שבו הסביבה שלנו ניסחה באופן ברור מה שכבר היה קודם בתוכנו באופן מופשט ולא מוגדר.

מה שנרצה כבר קיים בתוכנו. האם נדע איך להוציאו לאור?

יום שבת, 21 במאי 2011

זמן לזכור, זמן לשכוח


"יודע מה הבעיה האמיתית?" שאל אותי הגרוש עם הילדה באמצע שיחה בשעות הקטנות, בעומדו לגלות לי את הסוד, בראייתו, לזוגיות טובה (...).
"שאנחנו מתייגים דברים. וברגע שאנחנו מתייגים אותם, ונותנים להם שם - לעולם יותר לא נצליח ליהנות מהם".
ממש לא היה ברור לי איך זה מתלבש על זוגיות. הוא נתן דוגמא מעולם הקראטה (הוא מאמן בעצמו), ותיאר איך ילד מתפעל מתצוגה יפה של תרגיל או של תנועה מרהיבה חדשה. אבל ברגע שמלמדים אותו לבצע את התרגיל, ומכנים את התרגיל הזה בשם - הילד כבר יבצע אותו אוטומטית ולא יתפעל מפאר היצירה. "גם מהשמים ומהירח הילדים מתפעלים בהתחלה, עד שאנחנו המבוגרים נותנים להם שמות, ובזאת מעקרים אותם מייחודיותם הקיומית", הבהיר בסוף.

"מה האופציה?" שאלתי, מתוך ידיעה שאנחנו הרי חייבים לתייג דברים, כך מוחנו פועל !
"פשוט להיות שם. אל תיתן לזה שם, ותשכח את השם שאתה מכיר לזה;
"כשתצליח לראות את הרגע כמו שהוא, מבלי להשליך את ניסיונך הקודם עליו - כבר תראה שהאוכל שלה יותר טעים לך...".
מוקדש לריקי.

יום שבת, 7 במאי 2011

"צלצול ההשכמה החזק בעולם"


האגרוף היכה בו מבלי שהוא הבין מאיפה זה הגיע לו, וסלל את הדרך למכה הבאה, שסיימה את הקרב. רגע אחד הוא שלט לגמרי במתרחש, וברגע השני המצב התהפך: הפתעה גמורה, שהובילה לאיבוד ריכוז, איבוד שיווי משקל - ואז למצב חדש לגמרי: סוף הקרב. לרעתו.
מהו מקור ההפתעה? שהרי אם נדע לטפל בה משורשיה - נוכל להימנע ממנה לגמרי.
התשובה היא: התפישה שלנו. לולא היה בטוח שהוא שולט במתרחש - האגרוף לא היה מפתיע אותו מלכתחילה.
הפתעות שליליות והפסדים מתרחשים כאשר אנו מתווכחים עם המציאות, במקום לחוות אותה כמו שהיא. אנו מתווכחים עמה, כי לתפישתנו הדברים אמורים להתקיים בדרך מסוימת.
איך יראו המצבים בחיינו לו היינו נקיים מתפישות קודמות? איך ילדים, שהם נעדרי תפישות - מקבלים חוויות שליליות? ומה יש בהשתחררות מתפישות אלו כדי לחזק ולהגדיל עשרות מונים את יכולותינו להתמודד עם אתגרי היומיום?

קישור לסרטון הרשומה - כל המוצא את הקשר יבוא על שכרו.
**לחץ כאן**

                          מוקדש לסיימון J